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☘️自律神経を調える呼吸法特別講座急遽開催

ヨガフェスタ2018　茂仁香先生出演のお知らせ☆

シュミッツ式呼吸法指導者養成講座を開催します*\(^o^)/*

ヨガコラム「さそりのポーズ」

ヨガフェスタ2018　シュミッツ千栄子先生　出演のお知らせ

ヨガコラム:「サーランバシールシャーサナ」

ヨガコラム「ウッターナ・アーサナ」

ヨガコラム「常温ヨガが良い理由とは？」(=ﾟωﾟ)ﾉ

PCM瞑想講座開催のお知らせ☆

梅雨時期にお家で出来るオススメヨガポーズ☆